凤凰彩票新冠疫情的反复以及健身直播在抖音等短视频平台的迅速走红，让居家健身风潮再一次掀起。此前3月发布的《抖音运动健身报告》显示，截至2021年12月7日，粉丝过万的运动健身创作者超6万名，健身类主播涨粉同比增长208%。　　随着居家健身群体越来越庞大，火起来的不仅仅是各种直播教练和直播教程，各

　　凤凰彩票國家體育總局日前在京召開發布會，介紹了日前由總局印發的《室外健身器材配建管理辦法》（以下簡稱《辦法》）相關情況。總局群體司健身設施處調研員趙愛國表示，根據第六次全國體育場地普查結果，截至2013年底，全國各地配建的室外健身器材超過330萬件。　　趙愛國介紹說，目前每天利用室外器材健身的群

　　凤凰彩票相信绝大数爱美的女性都渴望拥有一个苗条性感的身材，当发现自己的身材开始有发胖趋势的时候，想到的第一个词就是减肥，她们最开始的减肥方法就是单一的跑步，计划着每天去做多少小时的有氧运动，如果毅力好的好最长可以坚持跑两三个月，体重下降之后以为减肥成功了慢慢就开始放弃锻炼了。　　我们都应该知道健

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